01 nan 04
Pa gen okenn pi bon. Gen sèlman pi bon pou ou.
Yo ka rele android degaje apre sirèt ak manje goute , men sa pa vle di ou pa ka sèvi ak telefòn android ou a kenbe tras nan sa ou manje ak ede ak plan rejim alimantè ou. Gen yon anpil nan android apps ki fèt alantou lide nan pèdi pwa ak swivi manje, ak chwa ki genyen yo akablan. Originally, mwen te chwazi yon app peye, yon sèl app gratis, ak yon sèl freemium app. (Freemium apps yo lib yo sèvi ak men déblotché plis karakteristik si ou peye pou yo.) Sepandan, SparkPeople se kounye a gratis, se konsa tout bagay sou lis sa a se gratis eseye. Mwen pa t 'kapab jwenn yon app rejim peye mwen ta rekòmande kounye a.
Pa gen okenn pi bon. Gen sèlman pi bon pou ou.
Lis sa a pa nan lòd "pi bon kalite", paske rejim alimantè se yon bagay trè endividyèl, epi mwen pa kwè ke gen nan nenpòt ki app ki pral app a pi bon pou tout moun. Olye de sa, mwen te vle ba ou yon kèk opsyon gwo ak gade nan fonksyon yo ak karakteristik ki disponib nan sa yo apps. Ou bezwen yon ti ankourajman? Èske ou jwenn konklizyon kalori egzak konfizyon? Ou vle entegrasyon ak echèl entelijan ou oswa tracker aktivite ou a? Genyen yon app pou sa. Olye ke jwenn tèt ou paralize pa tout chwa yo (e konsa mete nan rejim alimantè ou), eseye panse a kritè minimòm ou bezwen ak satisfè olye ke ap eseye jwenn app a pafè.
Yon lòt bagay. Mwen pa t 'chwazi apps sipòte yon plan rejim espesifik, tankou Watchers Pwa, Adkins, oswa South Beach. Olye de sa sa yo, se jeneral kalori ak apps rejim vle di sipòte yon varyete pi laj de itilizatè yo.
Mwen pa yon pwofesyonèl medikal, epi ou ta dwe konsilte avèk yon sèl anvan ou kòmanse yon rejim alimantè.
Sou yon grenn android olye pou yo yon telefòn? Pa gen enkyetid. Apps sa yo ta dwe travay ak tou de, ak magazen an Jwe Google ta dwe di ou si li pa pral. Pale de ki, si w ap itilize yon dife Kindle, anpil nan sa yo apps ki disponib nan Amazon. Si yo pa ap, ou ka kapab enstale yo de tout fason .
02 nan 04
Non Fòm Antrenè
Noom gen yon suite nan apps pou tou de andwad ak iPhone. Sou bò Android, Noom pwa Pèt konbine ak Noom mache ak Noom cardio ba ou kalori / pwa swiv ansanm ak swivi aktivite ak ankourajman. App pèdi pwa yo se yon app freemium, sa vle di ke li se gratis download app a de baz, men pou yon abònman chak mwa nan-app abònman, ou ka déblotché plis karakteristik ak pi gwo pèsonalizasyon. Olye ke sote nan pye premye, ki ba ou yon chans deside si karakteristik yo siplemantè ta ka yon èd. Noom reklamasyon ke abonnés pro pèdi pwa de fwa osi vit, men mwen sispèk sa a, se yon ti jan nan patipri seleksyon nan jwe.
Noom ap viv sou mobil e se pa yon kominote sit entènèt ak yon vèsyon mobil, menm jan se kèk nan apps yo nou pral eksplore. Sa a bon nouvèl pou swiv kalori, men petèt pa tankou gwo pou fowòm ak sipò sosyal kote ou ka vle tape nan yon anpil plis tèks. Noom se bati nan travay byen pou itilizatè telefòn Depi nan kòmansman an, ak koòdone a se trè fasil yo sèvi ak. Sistèm nan itilize notifikasyon android a fè ou sonje swiv manje ak travay deyò. Li sonje sa ou anjeneral manje ak ofri sa yo kòm pik fasil. Li ba ou tou fidbak sou ki jan sante chwa manje ou yo ap itilize yon "wouj, jòn, vèt" vizyèl chemen kout.
Ki kote yo ka resevwa li: Google Jwe
Pri: Freemium . Gratis pou debaz, $ 9.99 nan-app achte pou "pro" vèsyon.
Features: Suivi kalori, Suivi etap (telefòn-kòm-pedomètè), pataje sosyal, konsèy, sijesyon antrennman, swivi pwa manyèl, resèt
Pa (kounye a) senkronize ak aparèy tankou Fitbit, Aria, oswa Withings
03 nan 04
SparkPeople Android App
SparkPeople pre-dat telefòn android. Li te kòmanse kòm yon sit entènèt sipò, ak sa a toujou kote pifò itilizatè yo pwal pwobableman vle sèvi ak li. $ 3.99 app a se pwobableman sèlman yon valè bon si ou se yon itilizatè SparkPeople ki deja egziste ak deja konfòtab ak koòdone nan sit entènèt. Sinon, eseye soti sit entènèt la an premye, ak Lè sa a, deside si sistèm lan bon pou ou. Gen yon anpil nan opsyon ak SparkPeople - petèt twò anpil, se konsa eseye pa jwenn akable ak santi ke ou gen yo sèvi ak tout nan yo.
SparkPeople ki te branche soti ak tracker pwòp aktivite li yo ke klip soulye ou, men yo menm tou yo sipòte senkronize ak Trackers aktivite trackers ak Aria balans entelijan, kidonk si ou posede nenpòt nan bagay sa yo, ou ka evite manyèlman k ap antre nan atik yo. App a gen ladan yon scanner kòd pou swiv kalori, men sa sipoze ou prensipalman manje manje pake epi yo gen aksè nan bwat la. Ou ka toujou manyèlman antre atik ki soti nan yon baz done nitrisyon.
SparkPeople sèvi ak tou de fowòm sosyal ak pwen / badj gamification kòm motivatè.
Pri: gratis
Ki kote yo ka resevwa li: Google Jwe
Karakteristik: swiv kalori, swiv pwa, swiv aktivite, kòd kòd scanner, konsèy, pataje sosyal, badj. Senkro ak Fitbit, Aria, ak SparkPeople aktivite tracker.
04 nan 04
MyFitnessPal
MyFitnessPal se yon gratis (anons patwone) app ki ofri swivi kalori, yon scanner kòd bar (asepte manje ou se pre-pake ak ou gen aksè nan bwat la) ak senkronize ak yon gran varyete balans entelijan, trajèktograf aktivite, e menm apps ki gen ladan Fitbit, BodyMedia, Aria, Withings, iHealth, Fitbug, Endomondo, ak plis ankò. An reyalite, mwen panse ke li nan yon sèl app a ki gen plis chans yo senk ak Gadgets kapasite ou.
Baz nan nitrisyon ta ka yon ti kras pi vit si li oto peple pandan w te tape, men li kite ou sove favorites ou a pou antre rapid si ou gen tandans (tankou pi fò nan nou) yo manje menm bagay yo pou yon anpil nan manje. Li tou pèmèt ou fasilman wè konbyen kalori ou te kite ak ki jan chwa ou yo pral gen enpak sou pwogrè ou. Jaden an nitrisyon ofri tou de done anvan tout koreksyon ak yon tablo tablo senplifye nan konsomasyon nitrisyon ou.
Ou ka ajoute zanmi si ou ta renmen kèk presyon sosyal pou fè pi bon chwa.
Pri: gratis (Ad sipòte)
Ki kote yo ka resevwa li : Google Jwe
Karakteristik: Suivi kalori, FitBit senkro