Konsèy pou maksimize aparèy ou an ak kòmanse wè rezilta yo
Gen anpil nan faktè yo konsidere si w ap chèche yo achte yon nouvo tracker aktivite , tankou sa karakteristik yo ki pi enpòtan pou ou ak konbyen lajan ou vle depanse. (Chans, gen anpil opsyon gwo menm nan $ 50 a ak anba ranje , se konsa jwenn yon bagay ki adapte bidjè ou pa ta dwe yon pwoblèm). Sepandan, si ou te etabli sou yon aparèy ki satisfè tout bezwen ou yo, pwochen etap la se sèvi ak li sou yon baz regilye ak maksimize tout karakteristik li yo nan asire w ke ou ap resevwa pi plis nan soti nan li.
Nan atik sa a, mwen pral mache ou nan kèk nan fason yo ou ka jwenn valè ki pi soti nan tracker Fitness ou. Gen kèk nan yo se konsèy komen-sans ki sepandan yo vo repete, pandan ke lòt moun ankouraje ou pran avantaj de kèk karakteristik ki pi piti-li te ye. Kenbe lekti, ak isit la ki vle ou anpil siksè ak objektif byennèt ou!
1. Mete li - Konsistan
Wi, li ka sanble evidan, men li enpòtan pou mete aksan sou ke yon tracker aktivite pral sèlman ede ou si ou mete li tout jounen, chak jou. Aparèy sa yo yo kapab swiv ak quantifier antrennman ou gras a yon Capteur entegre, pou yo pa ap fè ou nenpòt ki bon si ou kite yo sou Dresser ou anvan ou frape jimnastik la.
Pou rezon sa a, li esansyèl pou asire ke wearable ou se konfòtab ase pou itilize chak jou ak estetik plezi ase ke ou ka kenbe l 'sou nan biwo a. Li ta ka vo envesti nan kèk Pwodwi pou Telefòn ki abiye l ', sitou si ou panse ke sa yo ap fè ou plis chans yo mete l' chak jou. Epi, lè tout lòt bagay echwe, yon nòt rapèl ki senp sou glas ou ta ka diferans ki genyen ant ou konnen distans la, kalori boule ak apante nan kouri ou ak gen devine jis ki jan entans ou te travay deyò.
Vize yo mete tracker Fitness ou a pou majorite a nan chak jou yo swiv etap kòm byen ke aktyèl antrennman, men se pa frèt si ou pa ka mete l 'nan kabann. Faktè ki fòme ponyèt ponyèt li nan aparèy sa yo pa ka konfòtab nan mitan lannwit, espesyalman pou dòmè bò kote, sof si w ap espesyalman kap swiv bon jan kalite dòmi ou epi sèvi ak yon alam entelijan, ou ka bay tèt ou yon repo ak rezime mete aparèy nan maten an.
2. Li Manyèl la
Asire w, li pa egzakteman premye bagay ou vle fè lè ou jwenn yon nouvo tracker aktivite, men li la vo pran yon kèk minit perezi manyèl pwodwi a asire w ke w ap mete l 'moute kòrèkteman. Pou egzanp, lè gade gid pwodwi a pou nouvo Fitbit Alta mwen, mwen te aprann ke tèt la nan tracker a ta dwe sou deyò a nan ponyèt mwen - yon detay ki ka ede aparèy la kolekte done pi egzak.
Pandan lekti manyèl la enpòtan nan asire w ke ou ap pote ak lè l sèvi avèk tracker ou a kòrèkteman, li la tou itil pou karakteristik dekouvwi ou pa ta ka konnen sou. Pifò nan nou yo konnen ke aparèy sa yo konte etap ou, distans vwayaje ak kalori boule, men anpil nan gadjèt sa yo gen ladan tou yon alam entelijan ki pral reveye ou ak vibrasyon ki baze sou sik dòmi ou, ak kèk aparèy - tankou Fitbit Blaze a - prezante notifikasyon smartwatch-style pou mesaj fèk ap rantre ak plis ankò. Ray Misfit a menm pèmèt ou pran selfies ak kontwòl lèktur mizik ak limyè ak desen li yo!
Yon benefis bò gwo pran tan nan manyèl aparèy ou a se ke ou pral gen anpil chans jwenn plis eksite sou lè l sèvi avèk li ak swe karakteristik li yo, ki vle di ou ta ka mete li pi souvan. Nan vire, ou pral resevwa yon foto plenur nan aktivite ou chak jou, ki pral vini an sou la men kòm w ap travay nan direksyon sante espesifik ak kapasite objektif.
3. Fè vijilan sou Recharging
Sa a se yon lòt pwent tip, men konsidere ki jan anpil trajèktè kapasite chaje via mikwo-USB, li la vo kondwi lakay ou pwen an ke ou bezwen kenbe aparèy ou mache. Pifò Fitbit trackers dènye 5-7 jou sou yon chaj, kidonk, ou pral vle kenbe yon je sou nivo nan batri ak ploge nan lannwit lan asire ou pa manke swiv pou nenpòt ki antrennman.
Si ou panse ou pral gen pwoblèm sonje rechaje kapasite tracker ou, li ta ka vo chwazi yon opsyon ak yon batri selil monnen - sa yo pral dire sou 6 mwa anvan yo bezwen yon batri ranplasman. Ray Misfit a, klere Misfit la, Misfit Shine 2 ak Flash Misfit tout batri selil makin yo, kidonk ou pa pral gen enkyete sou kenbe pwodwi sa yo jete moute nan kout tèm. Garmin Vivofit la 2 , pandan se tan, gen yon batri rated pou yon ane konplè nan sèvi ak yo.
4. Sèvi ak App konplemantè a ak lòt lojisyèl
Rete jiska dat sou stats aktivite chak jou ou ak pwogrè nan direksyon objektif pa souvan tcheke app Fitness Fòmatè ou a. Lojisyèl sa a tou se yon bon fason yo rete motive depi pa gade nan app a ou pral konnen egzakteman ki jan anpil aktivite ou te louvri sesyon ak ki jan lwen ou gen yo ale.
Ou ka ale pi lwen pase jis gade stats ou, menm si. Pa gen pwoblèm ki kapasite tracker ou chwazi a, lojisyèl an konplemantè gen anpil chans gen ladan kèk karakteristik sosyal, kite ou ajoute zanmi nan konpetisyon kont ak motive youn ak lòt. Si ou pa konnen anpil moun sou mouvman tracker aktivite a, tcheke ak wè si ofri nan lojisyèl gen ladan yon kominote fowòm-style, kote ou ka konekte ak itilizatè lòt sou sijè tankou pèdi pwa, kwit manje an sante, amelyore dòmi ou ak aprantisaj Basics yo nan aparèy ou an. (Sa yo se kèk nan sijè yo kounye a ki nan lis nan karakteristik Desktop Bureau Fitbit a.)
Plus, pifò apps (oswa lojisyèl Desktop) kite ou louvri sesyon manje ou - epi si w ap chèche pèdi pwa, sa a kapab yon zouti gwo. Si ou te antre nan enfòmasyon pwa-pèdi objektif ou nan app ou a, ou pral kapab prezante ak yon kantite sib kalori pou chak jou, epi kenbe tras nan chak repa ka ede w mezire si w ap rete sou track oswa ou pa.
5. Rete motif
Pifò aktivite trafik yo ap vibre nan ponyèt ou si ou pa te aktif pou yon peryòd yo bay (anjeneral yon èdtan), sa ki pouse ou leve, li pran yon toune kout. Pandan ke li ka souvan yo tout twò fasil inyore rapèl sa yo, enkòpore yo nan estrateji an jeneral kapasite ou ak kòmanse lè l sèvi avèk yo kòm yon eskiz leve, li gen tan pwan yon vè dlo si pa gen anyen lòt bagay. Espesyalman si ou pase pi fò nan jou ou nan yon òdinatè, eseye panse de rapèl sa yo kòm yon opòtinite bèl pran yon ti repo - ou ta ka menm kòmanse gade pou pi devan pou yo!
Sa te di, li enpòtan yo dwe pwòp tèt ou-motive kòm byen. Ou ap fè pwogrè enpòtan si ou te kòmanse mete tracker aktivite ou chak jou, epi ou gen li configuré ekri tout mouvman ou, men etap ki pi enpòtan an se kòmanse fè egzèsis sou yon baz regilye. Pase aspè sosyal ak kominote a nan app aparèy ou a ak Desktop lojisyèl ka ede w santi w plis patisipe - ak plis responsab - pou sa yo ka yon bon plas yo kòmanse si ou santi ou mwens pase motive. Jwenn tou sa travay pou ou kenbe ou aktif - epi sonje ke anpil trajèktograf Fitness ka kolekte done atravè yon gran varyete espò, ki gen ladan monte bisiklèt, Se konsa, pa santi yo mare nan jimnastik la pou tout antrennman ou.
Pou chèk fizik lòt, tcheke deyò 8 Pi bon Kado yo achte nan 2017 pou fanatik fizik .